来源：保健时报，记者：楚超
健康信息素养 精神卫生 慢性病防治
新版《健康素养66条》现三大看点
1月6日，国家卫计委在其官方网站上发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》（以下简称新版《健康素养 66 条》，内容详见本期16版），内容包含了66项公众应该具备的健康知识、健康行为和健康技能。新版《健康素养66条》首次提出了健康信息素养的概念。同时，增加了精神卫生、慢性病防治等重点内容。
据了解，2008年，原卫生部首次发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（试行）》。7年多来，我国城乡居民的主要健康问题和健康需求发生了变化，医疗卫生领域研究新成果不断涌出，为适应当前形势，国家卫计委对2008年版进行了更新、修订。
此次修订工作是在国家卫计委领导下，由中国健康教育中心负责完成的。据该中心主任李长宁介绍，此次修订根据“总体框架保持不变，更新完善，查漏补缺”的原则，先后组织了近百名专家，历时1年多，经过专家论证、严格循证、广泛征求意见等工作环节，最终完成了修订工作。与2008年版相比，本次修订重点增加了精神卫生、慢性病防治、安全急救、科学就医和合理用药等相关内容。
对于首次提出的健康信息素养，健康教育中心监测与评估部主任李英华解释说，健康信息素养是指个体获取、理解、甄别、应用健康信息的能力。
日常生活中，我们每一个人都应该有意识地关注健康信息。遇到健康问题时，能够积极主动利用现有资源获取相关信息。对于各种途径传播的健康信息能够判断其科学性和准确性，不轻信、不盲从，优先选择政府、卫生计生行政部门、卫生计生专业机构、官方媒体等正规途径获取健康信息。自觉将正确信息应用于日常生活，维护和促进自身及家人健康。
对于新版《健康素养66条》热词之一——精神卫生，李英华说，世界卫生组织对健康的定义为：身体、心理和社会适应三方面的良好适应状态。近年来，随着人们生活节奏的加快，学习、工作、生活压力的增加，而社会支持体系尚不完善，导致不良情绪和心理问题增多，精神疾病患病率升高。
在我们日常生活中，抑郁、焦虑等情绪问题是常见的心理问题，如果不能很好地自我调节或及时得到专业帮助，有可能进一步发展为严重的精神疾病，如焦虑症和抑郁症等。因此，公众需要掌握更多的心理卫生相关知识，科学对待心理问题，学会调节和主动治疗。
慢性病防治知识也是新版《健康素养66条》的新增重点内容之一。李英华说，我国慢性病中，高血压和糖尿病最为突出，预防这两种疾病，需要公众了解其危险因素，养成健康的生活习惯。特别是高血压和糖尿病患者必须对疾病有一个全面的认知，学会自我健康管理，做到遵医嘱按时、按量服药，做好血压、血糖监测，科学控制饮食、适量运动，保持健康的生活和行为方式，控制或延缓疾病进展，减少伤残和死亡，提高健康生活质量。
李长宁主任表示，目前，我国主要从以下三个方面来评价一个人是否具备健康素养：第一，是否具有基本的健康知识和理念；第二，是否具有健康的生活方式与行为；第三，是否具有维护和促进健康的基本技能。
李长宁主任介绍说，《健康素养66条》发布以来，各级健康教育专业机构和医疗卫生机构以此为依据，面向城乡居民大力开展健康知识传播，倡导健康生活观念和健康行为生活方式，在提高城乡居民健康素养方面取得了明显成效。目前，我们国家提出“推进健康中国建设”的宏伟目标，提升公众健康素养是推进健康中国建设的应有之义和先导工作，城乡居民健康素养水平将成为健康中国建设的重要衡量指标。