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2019-01-08 10:59
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女性不想肚子鼓鼓, 多吃此菜, 不贫血了, 皮肤更细腻, 甩掉大肚腩
空心菜不仅能促进肠胃蠕动，还能够润肠通便、缓解便秘。经常便秘的人，多吃通心菜能够排毒解毒。还可以用来治疗溃疡。因为它有杀菌、消炎等作用。
空心菜含有丰富的粗纤维素，因此，常吃空心菜可促进肠胃蠕动、能排出体内黑臭宿便，轻松甩掉大肚腩，还起到减肥瘦身的功效。
空心菜中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、补血等作用，还可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，发挥美容养颜的功用，皮肤光滑细腻，越来越年轻。
你喜欢吃空心菜吗？
