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2018-09-21 18:22
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苹果小米粥, 味道很清新, 安神养心健脾胃, 简简单单做一锅
现在人们对于美食的要求越来越高，在保证味道的同时还对食材营养成分有了较高要求，健康美食才是王道。最近开启了养生的模式，小米粥啊，薏米粥啊，小红薯啊，红枣水啊，简直就是很健康有没有。今天要和大家分享的就是一个小米粥，这个小米粥就了不起了，是加了苹果的小米粥，希望大家喜欢我们今天的分享呀。
准备食材：枸杞、黄小米、苹果。
1、将准备好的苹果清洗干净，之后切成小细丁状，留以备用。
2、将小米清洗干净，再起锅烧水，将小黄米放在锅中。
3、再将切成小丁的苹果倒在锅中，进行炖煮。
4、再将准备好的枸杞放在锅中，进行炖煮。
之后盛出就可以了。小米粥可以说是很温和的一种食物，我平常时间允许的话，都会吃点小米粥的。大家如果想要养生，就可以从小米粥开始啦！希望大家喜欢我们今天的分享。
