鱼要怎么吃营养价值高呢_晨氏达人_社区

鱼要怎么吃营养价值高呢

好想去外面钓钓野生鱼,听说营养很丰富不知道是不是真的,还记得小时候在家门口旁边的池塘里,掉了很多小鲫鱼,想起儿时那份乐趣真是回味无穷,那时候很单纯很喜欢吃鱼

记得当时因为小没钱买鱼钩,就拿美术发的笔针做鱼钩,为此第二天去上学还让老师留校了,可那时候很单纯留校虽然会被误为坏学生,但是有我最喜欢吃的鱼儿也就没想那么多了,每天放学回家第一时间就是去钓鱼,每天都能钓上几十条,然后要可以好好的吃一天?

想起那时候最让我难以忘怀的是清真鱼,那个香那个美味至今让我回味无穷的,而且非常有营养的,可能很多人没有那样吃过,那是我觉得可以试试的,吃一次你就会慢慢爱上的,其实油炸的也挺不错,但是不太推荐的因为油炸的话,会把营养流失,失去了本身的蛋白质价值? 未完待续:

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