甩腕和甩臂挥拍的比较

甩腕和甩臂这两种方式都是大家常见的挥拍方式，下面中羽球友对这两种挥拍方式做了比较：

很多人一开始就会这样问：手腕的力量有手臂的大吗，甩腕挥拍不怕把手腕给摔断吗。我可以肯定地告诉你，以绝对力量来说，手腕的力量肯定是小于手臂的，而且还相差挺远，而至于甩腕挥拍会不会摔断手腕，我也可以负责任地告诉你，我们打的羽毛球只有5克重，而现在的球拍一般也就是85克左右的重量，如果你握住85克的球拍甩腕去击打5克重的球也能把你的甩腕给摔断，那我还是建你为了自己的健康，以后就不要再打羽毛球了。

非常理解问这些问题的球友，因为没有谁一开始学打球就能掌握相关的技巧的，所以初学羽毛球的朋友基本上都是甩大臂挥拍的，因为他们深信动作越大、力量越大，则挥拍速度，但他们所击出去的球却非常现实地告诉他们，动作越大、力量越大，像甩大臂挥拍，最后击出去的球却不见有多快、甚至是软绵绵的。究其原因就是甩大臂的挥拍速度不快，因为当你甩大臂挥拍时，你挥动不仅仅是你的球拍，还有你的整条手臂，成人的手臂加上球拍的长度比两支标准的球拍还长，而果甩腕挥拍的话，因为手腕、手指是握拍的部位，所以你挥动的就是球拍本身。现在的问题来了，是挥动一支标准球拍长度的球拍快还是挥动相当于两只球拍长度的手臂加球拍快呢？对于这个问题，大家在家里就可以做这样一个试验来解决：分别拿一根长2米和长1米的竹竿（竹竿的重量最好差不多），以你认为最快的速度分别去甩动这两根竹竿，最后你会发现，你甩动1米长的竹竿的速度明显比甩动2米长的快，也就是说，物体重量差不多时，物体越短，其甩动的速度越快，这也就形象地说明了为什么甩腕挥拍比甩臂挥拍快。

羽毛球的魅力之一在于它是一项技巧性比较强的运动而不是着重靠蛮力打的运动，不是谁的动作大、谁的绝对力量大谁就能打得好，要不然就不会有那么多女生也喜欢这项运动了。当然了，好的力量是很好的保证，但技巧才是这项运动的关键。