羽毛球双打秘籍——有效封网

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​羽毛球双打秘籍——有效封网
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(封网示范)

不要认为封网的队员在场上只是举着拍子站在那里。双打中封网是非常重要的,正如我们开始讨论的时候说的,控制网前就有更多的进攻机会。网前队员的进攻威胁性比后场队员的要大得多,而且成功率高得多。

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(封网示范)

保护后场队友漏洞»

前场队员需要保护后场进攻队员的漏洞,封截网前或者平抽球,通过推扑得分,更给对手压力,使其不断的给高球。

前场队员的站位其实应该是流动的,他的移动取决于进攻队员的站位和进攻的方式。

前场站位的前后,取决于对手的回球习惯»

假如对手习惯用平抽,或者喜欢回中场球的,他的站位需要靠后一点,几乎在场地的中心。

而对手的回球变化比较多的时候,站位需要靠近网一点,在发球线附近。他必须要在对手放网后在对手上网前控制住网口,所以他注意力主要在网前的区域。

当对手挑的球比较深的时候,前场队员可以离网的距离远一点,站位可以靠后一点。

前场站位的左右,取决于后场队员进攻的方向»

前场队员的站位的左右,取决于后场队员进攻的方向。

后场队员进攻左面的场区,前场队员必须站位向左面移动,后场球员进攻右面的场区,前场队员向右面移动。

前场队员所要做的是举起拍子,做好正手击球的准备,而左右的移动,更是帮助前场队员最大限度的封截对手回球的角度。

后场队友吊球»

当后场队员吊球的时候,前场队员应该压向网前,争取在高点下压,从而给予对手压力,迫使对手再次挑高球。

对手挑球深度不够»

当对手的高球挑的深度不够的时候,网前球员应该往后场球员的另一半场地移动后退,形成两人并排进攻的。

因为球的深度不够,原本后场的队员杀球后有能力上前封网,而原本前场的队员负责照顾另外一半场区的回球。

封网不要抡大臂»

当前场球员控制网前的时候,他应该争取在高点通过推抽快速进攻离自己最近的对手的头部和胸部,因为前场队员靠近网前,他的出手不需要太大的力量和大幅度的挥拍,依靠手腕和手指的力量足够给对手致命的打击。

搓球、推压的选择»

前场队员放网的时候需要把握机会,观察对手的站位。

当对手离网有比较大的距离,或者失去重心的时候,搓网是最为有效的,而对手做好准备,自己又能够争取高点的时候,保持下压是最有效的,因为放网有可能让对手一个喘息的机会,重新将球挑到后场。

661662015-06-08 22:46:45更新过
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