羽毛球细节之发力效率»
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发力方向
发力部位
拍面控制
爆发力运用
这四点,就是手上发力的全部奥义。而练习方法其实很简单,站在球场上(或者家里),摆出不同位置的击球姿态和击球点,想好预计出球方向,慢速挥动用来细节修正拍面的方向(握拍),出球发力的方向,发力部位运用。之后多球来修正这个位置的击球点,最后增加击球点附近的爆发力突击。
这四点,就是手上发力的全部奥义。而练习方法其实很简单,站在球场上(或者家里),摆出不同位置的击球姿态和击球点,想好预计出球方向,慢速挥动用来细节修正拍面的方向(握拍),出球发力的方向,发力部位运用。之后多球来修正这个位置的击球点,最后增加击球点附近的爆发力突击。