«杀球先用脑!不然是自杀!»
对于初学者来说,切勿盲目追崇扣杀。
千万不要有只要扣杀学好了就天下无敌了的错误思想,也千万别以为扣杀就是好看,就是美。
扣杀是要有基础的:一是要有良好的基本功为基础;二是要有充沛的体力支持;三是要有个聪明的脑袋。
什么情况下要扣杀?扣杀落点怎么掌握?扣杀方向如何确定?
扣杀用力程度如何控制等等要有一个综合的考虑。
羽毛球是你与对手速度的比赛,体力的比拼,更是智慧的较量。
扣杀重要吗?
当然重要,但如果你能用扣杀得一分也能用轻吊得一分的情况下,你选择哪一项?
当然要选择消耗量小的一种方式:轻吊!
对于业余选手来说尽量做到少采取后场扣杀,后场扣杀要化大量的体力,且球跑的距离也远,在空中停的时间也长,不容易给对方致命一击,还不如放个网前球划算。
在一场比赛中,别一上来就拼命扣杀,要有耐心,先观察或侦察一下对方的弱点,时刻要注意保存实力和体力,要做到伪装自己,让对方看不清你的弱点到底在哪。
要充分利用场地让对方跑起来,让对方跑得上气不接下气时,就是你采用扣杀的最好时机。另外,扣杀也要注意力度,只要打死即可,能用70%的力量就置对手于死地的话,就千万别用100%的力气。
扣杀切不能盲目,因为扣杀后你自己也会处于危险境地。扣杀要注意力量,要做到声东击西,有轻有重,缓急适宜。扣杀有时不一定一拍定音,要做好第二拍扣杀的准备。扣杀要注意对方行动,把握时机,斜杀、直杀或平杀都有讲究。
练习扣杀,平时要多练,并请高手指导。
挥拍子时要听到呼呼有声,但时刻要注意挥拍子时的手腕力量,方法要正确,千万别用大臂挥拍。
扣杀时,手腕要有意识的在刹那间抖动。
锻炼手腕力量也可以用哑铃和举重等方式,经常煅练让自己的体能变得更强壮,才能让你手腕更有力。