多吃糖不一定会得糖尿病

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摘要:不可将糖尿病与糖简单地划“等”号。但多吃糖对身体肯定没好处,因为多吃糖会发胖,肥胖就易诱发糖尿病。这个关系链看上去蛮简单,但其中的医学道理还是蛮深的。

一些朋友一提到“糖”马上联想到“糖尿病”。其实,迄今为止,没有任何科学证据表明吃糖多就会得糖尿病。

糖尿病的发生原因极为复杂,涉及到遗传、感染、基因变异、环境、饮食等,至今未被医学界完整清晰地阐明。当然,如果一个人处于肥胖或超重状态,患糖尿病的风险较体重正常者增高。但正如前述,肥胖或超重绝非糖类一家的“功劳”,而往往是“糖类+脂类”结合作用的结果。其中,脂类的“贡献”要远远大于糖类。

因此,不可将糖尿病与糖简单地划“等”号。但多吃糖对身体肯定没好处,因为多吃糖会发胖,肥胖就易诱发糖尿病。这个关系链看上去蛮简单,但其中的医学道理还是蛮深的。

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