糖友教您护足的五大小窍门»
对于糖尿病足，想必糖尿病患者都非常的清楚。糖尿病足是糖尿病的一种常见的并发症之一。
一、保持足部清洁，每天睡前用温水和温和的肥皂洗净双足,浸泡双足不超过10分钟,因患者感觉障碍,注意水温不宜过高,与体表温度一致,轻轻拭干双足,尤其要拭干脚趾缝;洗澡后在皮肤上涂抹不含酒精的润肤液,但不要在脚趾缝间涂抹润肤液。
二、不要剪掉鸡眼和老茧,也不要使用腐蚀性药物,应用指甲锉平直地修剪脚趾甲,不要留有尖锐的边缘,以免刺伤邻近的脚趾造成感染。如果无法自己做足部护理,就去请专业的医生代劳。
三、千万不要赤足走路行走,确保袜子没有漏洞或补丁,只穿白色纯棉袜或羊毛袜,不要穿弹力袜或及膝袜,袜口不宜过紧;检查鞋子,查看鞋底有无异物、裂缝或钉子,鞋子要合脚,透气性好,尽量穿皮鞋或帆布鞋,避免穿人字夹脚凉鞋和拖鞋。不要长期站立行走和跑步。
四、冬天注意足部的保暖,但严禁使用热水瓶、电热毯、微波理疗,以防局部感觉障碍,引起水泡及烫伤。
五、长期卧床患者注意足跟和内外踝的保护,可垫软枕和海绵,避免长期压迫形成褥疮,防止下肢肌肉萎缩,每日行功能锻炼或肌肉收缩训练,并进行下肢及足部酒精按摩,促进下肢血液循环
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