水果穆兹利
想以坚果、高纤维开始新的一天吗？试试以下谷类早餐食谱吧。
材料
燕麦片1/2杯，葡萄干70克，脱脂牛奶240毫升，苹果1个，柠檬汁2茶匙，碎榛子2汤匙，南瓜籽1汤匙，芝麻1汤匙，草莓112克，剁碎，原味低脂优格（酸奶酪）4汤匙，蜂蜜4茶匙
做法
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2014-12-21 13:47
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|甜品点心
106888 于
2015-01-21 10:56:04更新过