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西红柿奶昔
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这杯“咸味”奶昔（smoothie）中的酸奶可提供钙质，而新鲜西红柿则含有丰富的维生素C，两者都能增进骨骼健康。
材料»
低脂原味酸奶（酸奶酪、酸奶）240毫升，熟透的大西红柿2个，去皮去籽后切碎，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙。
做法»
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2014-08-24 16:31
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|时尚饮品
337769515 于
2015-07-19 17:00:46更新过