«金枪鱼早餐杯»
简约新奇的造型，给予了家人充沛的体力，与一天的好心情。
1材料»
罐装油浸金枪鱼100g，方面包1片，煮鸡蛋1片，生菜50g，小番茄2个，洋葱碎1茶匙（5g），柠檬汁1汤匙（15ml），盐1/2茶匙（3g），法香碎1茶匙（5g），咖啡1杯
2做法»
-
330812250<330812250>
2014-08-21 12:59
只看该作者
337769522 于
2015-03-21 09:48:56更新过
小诀窍
金枪鱼与鸡蛋可为人体提供充足的蛋白质与适量脂肪，而番茄与生菜又富含大量的维生素和矿物质。