四味补血粥

回复 星标
更多
«
四味补血粥
»
-
-

菜系及功效:药膳偏方 补血食谱 补虚养身食谱 痛经食谱

口味:原本味

工艺:

四味补血粥的制作材料:

主料:川芎5克,当归12克,黄芪6克,红花6克,粳米120克

教您四味补血粥怎么做,如何做四味补血粥才好吃
回复可见
小帖士-健康提示:

适用于血虚所引起的面色苍白,还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。粳米中有蛋白质,脂肪和有机酸,单糖,维生素B及钙,磷,铁等;鸡汤很有营养,为滋补身体的上等佳品。

当归性温味甘,辛,补血和血,调经止痛;川芎性温味辛,行气开郁,祛风燥湿,黄芪性微温味甘,补中益气;红花性温味辛,活血通经,去瘀止痛。

小帖士-食物相克:

川芎:川芎恶黄芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黄连,反黎芦。

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

3377695152015-03-17 10:29:19更新过
新窗口打开 关闭