乌梅水果冰粥_猕猴桃_社区_115生活，一生相伴

乌梅水果冰粥

健康功效：

大米：富含碳水化合物、富含锰。

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血。

猕猴桃：健胃、清热、增强免疫力。

菜谱小贴士：

因为粥里放了乌梅，粥会微微的甜，放冰糖的时候不要放太多。如果不喜欢乌梅的颜色，可以不放。俺把水果粒切的比较大，是喜欢每口都能吃到大果粒，水果可以依据个人喜好随意换。煮好的粥在室温放冷后，再放入冰箱冷藏。