夯实基础，高屋建瓴练绝招

晚生球界“小白”，不懂搓拉挑打，不通正反攻守，终日打球为娱，自以为乐从中来，快活自在。见高手切磋却也烦恼苦闷，羡其一招一式，动作行云流水，球拍若隐若现，时而温文尔雅，时而暴起而攻，刚柔并济，却能置敌手于死地。遂拜一高手为师，指点晚生。晚生不才，学有所感，作文以记之，长篇大论，若有不妥，还请各位海涵。晚生给各位打躬作揖了～

——写在前面

跟随师傅打球多日，每次练习都没有新的招式，正手攻球练起来却是没完没了，枯燥乏味，不免感到无趣。且师傅要求严格，动作规范、击球力度、攻球质量……哪一方面出问题就免不了一顿说教。为了减少被说的次数，只能每天晚上自己加练，做动力定型的训练。虽心中不解师傅的做法，但还是坚持着。直到有一天师傅说“基础初见成效”并定下下一步目标的时候，我才明白师傅让我夯实基础的用意。

所谓“万丈高楼平地起”，足以说明基础的重要性。对于乒乓球而言，正反手的攻球就是高楼下的平地，是万里长征的开始。各种看似高级别的动作都建立在攻球的基础之上，缺乏基础性的练习，球更容易下网出界。很多业余爱好者刻意模仿运动员的动作，却忘记了他们日复一日，年复一年练习的基本功。有人说拉球攻击性强，拉出来的球够暴够转，足以秒杀对手，但是如果没有攻球中的发力训练，怎么能够在拉球中合理运用力量和速度战胜他人。

作为基础中的一部分，正手攻球应该是大多数乒乓球爱好者首先接触的练习。正手攻球有利于球感的培养。乒乓球的各种技术都需要极强的手感和控球能力，正手攻也便成了助力球技成长的不二法门。每次练球师傅总要说很多次“减少摩擦，多撞击”这样的话，开始还不能体会，一直很奇怪什么是撞击和摩擦，似乎二者的区别不明显～后来看到这么一句话：撞击的声音清脆悦耳，力透胶皮；摩擦的声音较小，只有球弹到球拍上的声响。打久了，那种力透胶皮的“啪啪”声愈加悦耳，就像是舞者附和的音乐一样不可缺少。至于反手，道理一样，反手的拧拉同样建立在反手推挡、横拨的基础上，很多时候反手的使用更加频繁，这也对基础做出了更高的要求。

从开始正手攻球的龟速对打到现在速度不断加快，从开始的全台乱打到现在的定点练习，我也开始静下来追求每一板的质量，力求基本功的扎实稳当。根深叶茂，树壮果稠，基本功是一个运动员不能荒废的功课，没有了扎实的基本功何谈令人眼花缭乱的绝招？充其量只能算纸上谈兵罢了。