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2015-07-13 10:46
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本人大老爷们儿一个，可别人总对我说，动作好看，但打球没力。很是郁闷。总以为自己身体素质不行，暴发力差，才导致打球软。于是回家各种哑铃练习。效果不大。后来想想，体校小孩子能有多大力，还不一样暴？于是，重新修订改善计划，从技术入手。不断翻论坛里的帖子，一点一点回想自己的动作。
嘿，还真让我找着了。那就是拉球是转腰不是转屁股。以前总以为自己做对了，别人看着，也说好看。实际上，那是在转屁股，力量散，转过来，力量就散差不多了。前几天，看到个老贴，说是屁股靠墙，体会一下转腰，我一做顿时明白了。感谢那朋友啊。这样做，屁股不动，重心转右脚，转腰，感觉腰就是一弹簧，只要脚稍一用力，上身就会砰的一下，弹回来。球打的啪啪响。那声音，那速度，让你放不下拍子。
这下也省钱了，不会为没力量而烧拍了。常逛逛技术版吧，这里总会有你要的！
