功夫巨星李小龙训练老照片:图2震惊世界,图8让人直呼看不懂

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11598<11598> 2020-08-07 15:48 只看该作者

功夫巨星李小龙训练老照片:图2震惊世界,图8让人直呼看不懂

李小龙,原名李振藩,出生于美国加州旧金山,祖籍中国广东省佛山。他号称是MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人,中国功夫首位全球推广者。李小龙凭借自己主演的四部半电影打破多项记录。1967年,李小龙自创截拳道,六年后,李小龙在香港逝世,年仅33岁。

李小龙不仅为电影做出重大贡献,还把中国武术推向世界,影响力巨大。在武术方面,他也多次打破世界纪录,取得的成就可以说是前无古人。

许多人可能想知道李小龙日常是如何训练的,才能达到那么高的水准。在家中,李小龙还自制、改装健身建材,进行高强度的训练。现在,就让我们一起去看下他当年训练的照片吧!

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李小龙在跑步,跟在旁边的则是他的大丹犬,名叫波波。

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李小龙在练习二指禅。当年,他在美国武术馆表演二指禅,震惊世界!

李小龙在家中做练习,像是可以练习臂力。

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李小龙在做仰卧起坐。

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练习寸拳,据说李小龙在1秒钟内可以打出9拳。他的寸拳可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远。

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李小龙在锻炼腰部力量。

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李小龙正在压腿。

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李小龙躺在地上,前方男子举起抛下篮球一样的物体,不知道为了锻炼什么!

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李小龙练习臂力。

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李小龙正在单杠上做练习。

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李小龙练习肌肉力量。

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轻松地举起杠铃。

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李小龙正在练习侧踢,他的侧踢可以把一只45公斤的沙袋踢破。

看了李小龙训练的照片,你有什么看法呢?欢迎留言、评论!

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