客家娘酒煮鸡蛋——美味又养颜

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家娘酒煮鸡蛋,是勤劳的客家人在日常生活中的一个缩影。

在客家的农村,忙农活的妇女,经常忙得顾不上吃饭,有时候,就拿上两个鸡蛋,倒上点娘酒,一煎一煮,简单、快捷、高效,又有营养。

功效:滋阴补血

材料:客家娘酒,鸡蛋,生姜若干。

做法:煎好鸡蛋,煎好后,可直接倒入适量的娘酒(如果觉得太浓,可兑些水),加些生姜一起煮,按个人的爱好,还也可加些鲜肉,文火加热,味道更香浓。一旦煮滚,可以关火,即可享用。

用量:可人数和食量,随意组合。

注意事项:切不可长时间煮,长时间煮,会导致娘酒的酒精挥发,影响口感,更会导致营养散失。

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2015-03-18 13:09:18更新过
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