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2015-12-14 20:51
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数独游戏并不是唯一让你大脑保持年轻的方式。举重其实也能够给你大脑带来相应的刺激，让你的大脑保持年轻。
一项在英属哥伦比亚大学关于年龄，能动性以及认真能力的调查研究发现，举重为你带来的不仅仅只是身体上面的好处，还能够给你的大脑带来好处。
报道中包含了一周举重一次的人群，一周举重两次的人群，以及根本不举重的人群，研究团队为他们每个人做了脑部的扫描。发现一周举重两次的人群，因为年龄增长而损伤的脑细胞相对于其他两个组别较少。（这项研究的人群均为女性，以此推论男性也是如此并无不妥。）
结果说明，举重这样的训练能够积极地改变人的大脑结构，对于大脑自然有好处，但是你别忘了你脱了衣服看起来会更加吸引人。
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举重这项运动是有危险的