这11种食物比伟哥还猛，别吃太多哦！_成为更好的男人_社区

这11种食物比伟哥还猛，别吃太多哦！

美好的夜晚应该用一天来准备，希望这些食物能帮到你，男人从来都不需要对身体有负担的药物，恰当的用到生活中的食物，就够了！唤醒体内荷尔蒙，全得靠它们。

如果说有某些食物能像春药那样让人吃出高潮，我想我会毫不顾忌地当个胖子，其实我已经是了。老婆说趁热打铁怀二胎？试试用下面这些食物给自己加把劲，准备为一个完美的夜晚打好基础。

1、草莓

特“色”：看着就很诱人，多吃能增加精子数量！

这个长相甜美、颜色诱人的水果不仅仅看上去性感，它含有的营养成分有着刺激情慾的功效。草莓中还有丰富的维他命C，与抗氧化物联合起来可以增加男性精子数量，提高性慾。

这样吃更性福：用草莓沾上巧克力酱挑逗对方，这会是一个美妙夜晚的开始。

2、茶

特“色”：提神去疲劳，对性刺激的反应更明显！

大家一直对茶有个误解，视它为清心寡欲的象徵，现代药理学证明，茶叶中含有生物硷如咖啡硷、茶硷等物质，能消除疲乏，对人体中枢神经系统也有振奋作用，进而对性刺激的感受和反应更明显。

这样喝更性福：做大事前喝上一杯茶能振奋精神，别喝红牛了。

3、生姜

特“色”：对性刺激反应更快，保持欲望持久！

生姜能稀释血液，激起身体对性刺激的迅速反应，可以让你保持一个性感而健康的体魄，这样你床侧的卫生纸可以用在恰当的地方而不是用在擦鼻子上了。

这样吃更性福：在波本鸡尾酒中加些生姜，既能调情，又能促消化，对保持性慾也有帮助。

4、牛油果

特“色”：让你大胆地心跳加速！

牛油果含有维他命 E、钾、维他命 B6，能促进血液流通，减少心脏疾病的风险。但凡对心脏有益的食物对性生活也是有帮助的。患心脏疾病的男性出现勃起功能障碍的风险是其他男性的两倍之多。

这样吃更性福：牛油果拌上豌豆粒、玉米粒和蔬菜粒，运动前来个莎拉，既果腹又提供能量。

5、鸡蛋

特“色”：肌肉更结实，关键时刻更持久！

高蛋白低卡路里的蛋一直很受人欢迎，蛋中含有丰富的维他命 B5 和 B6，有利于平衡激素水平和激素强度，这是拥有健康性慾所必须具有的重要因素。当中的氨基酸能让你的肌肉更结实，在爱爱的紧要关头持续更久。这里并不是仅指鸡蛋，所有的鸟类和鱼类的蛋都含有这些能量。

这样吃更性福：煮个鸡蛋，拌上鱼子酱，再来点香槟，这是最好的前戏。

6、红薯

特“色”：促进性慾，专治不孕不育！

营养丰富的红薯含有多种膳食纤维以及叶酸、胡萝蔔素和铁。此外，红薯中还含有一种特殊性能的维他命 C 和 E，其中维生素 C 能明显增强人体的抵抗力，而维生素 E 则能促进性慾，延缓衰老，其中β－胡萝蔔素还可以治疗不孕不育。

这样吃更性福：将红薯和豆子、水果，再加入酱油、辣椒慢炖，来一锅红薯辣汤，让你的夜晚也火辣辣。

7、杏仁

特“色”：供给雄性荷尔蒙，气味能唤起女性的激情！

杏仁中含有的锌、硒、维他命 E，这些对维持正常性生活和生育能力都很重要。硒有助于解决不育，而锌能促进男性性激素的分泌。杏仁能够给男性提供他们独特的雄性荷尔蒙，而它的气味也能够唤起女性的性爱激情。

这样吃更性福：直接吃原味的新鲜杏仁最好。

8、无花果

特“色”：长得就像男人的蛋蛋，实际上也能增强精子活力！

无花果可增强男性精子活力，增加精子数量，并治疗男子不育，而且还含有丰富的被认为可以增加性慾的氨基酸。

这样吃更性福：把新鲜的无花果切成两半，用手指把里面的籽掏出来，再慢慢舔干净，享受这顿美味。

9、芝麻

特“色”：让他性慾旺盛，补肾！

芝麻含有大量的锌，它能增加男性的精子数量和睾丸素，让男人性慾旺盛。看来芝麻补肾之说确实并非空穴来风。

这样吃更性福：燕麦粥里加一点，拌沙拉里加一点，任何佐餐都可以加一点，吃的是一点点，功效可不止一点点。

10、西瓜

特“色”：另一种伟哥，叫你们血脉贲张！

西瓜能对血管起到类似伟哥的功效。西瓜中的营养氨酸能转化成人体中的精氨酸，这种氨基酸能舒张血管。西瓜中还有一种叫做L-瓜氨酸的氨基酸，帮助放松和扩张血管，营造一种“血脉喷张”的感觉。

这样吃更性福：穿上小背心，一口一口让西瓜汁流遍全身，性感又美味。

11、大蒜

特“色”：提高性慾，助你勃起！

大蒜中含有大蒜素，一种可以让性器官血流量增加的有效成分，它能提高性慾。印度人曾经用大蒜来提高性慾和治疗男人的勃起障碍。

这样吃更性福：怎么吃都难性福，这东西功效虽然好，但口气也实在太重，幹得时候千万别张嘴！！！

俗话说“药补不如食补”，这些都是唾手可得、平常的不能再平常的食材，比起那些神鞭熬出来的汤羹，这些放在餐桌上也不会尴尬。至于功效究竟如何，也只有等你吃了才知道。二胎党准备好了吗？