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绝对涨姿势,11种食物让你的性生活更美好!
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也许你的性生活已经十足美好,甚至颇有造诣,但你肯定不介意吃点东西能达到更好更持久的效果吧!这11种食物恰恰能够帮助到你。
1.草莓
性感的草莓,十足的粉色,也许也给你不小的诱惑吧,但除了外表,草莓中的抗氧化剂有利于血液循环。而其维C含量很高,也被认为和男人的精子浓度挂钩。
2.茶
这里指的是原味的茶,不加糖的茶,茶中含有足以提供你在运动时的血液流量,而不致于充血发昏的情况。
3.生姜
生姜促进性生活的原理和防感冒又相似之处,那会使你整个人变得比较,热!
4.鳄梨
尽管鳄梨亚洲人吃的比较少,但它其中的维生素E、钾和维生素B6,可以促进血液流动,减少心脏疾病,完全的减负担良品阿!
5.鸡蛋
大家都知道鸡蛋是高蛋白、低热量的食物,也知道蛋清主要含蛋白,而蛋黄则包含了其他所有营养物质。鸡蛋中所含的必须氨基酸,就可以让你的肌肉变得结实充分,不致于在关键时刻崩溃。
6.红薯
烤红薯,大多数人都吃过,除了提供减脂餐中所需的低热量的碳水之外。还富含维生素C\E胡萝卜素等营养物质。但建议可以把皮吃掉,可以增强那啥哦!
7.杏仁
杏仁是大多数健身人士的必备物品,而杏仁中的硒和维生素E对性健康和生殖起着极其重要的影响。
8.无花果
可以帮助女性释放性感荷尔蒙。
9.芝麻
芝麻中含有较多的锌,这是它们美味的同时,可以增加精子数量和睾丸激素水平的提升,要知道,睾丸激素水平低可代表着性欲低下!
10.西瓜
尽管西瓜的主要成分是水,但西瓜可使身体中产生一种与伟哥作用类似的氨基酸哦!
11.丁香
这种方法在印度使用的较为广泛,治疗男性问题!
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