六种习惯助你成为自信人士，满满正能量»
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自我怀疑是一种普遍现象，但与此同时，我们每个人都有展现自己最好一面的能力，关键在于我们是否有信心战胜疑虑、不安和恐惧，做回真正的自己。以下是自信人士共有的六种习惯：
1.迈出“舒适地带”
没有什么能比行动更好地帮助人们建立自信，尤其当这项行动需要承担风险和失败时。自信人士敢于迈出自己的“舒适地带”，迎接挑战，积极应对，直到无惧类似的风险。每个人都有紧张不安的时候，但自信人士对目标的渴望却会克服对失败的恐惧。
2.正确对待失败
即使自信人士也无法做到对失败完全“免疫”，但是他们不会因此停滞不前，反而将失败看做学习的机会。从失败中吸取经验、修正失误，恰恰是寻找正确方向的一个历程。有时，仅仅做个“势者”并不够，还要做个“适者”才能生存。
3.正确评价自己
有些人往往因为一个细小的错误就全盘否定自己，而自信人士却不会受这些消极情绪的干扰。与其认为自己是个十足的失败者，不如回顾自己已经取得的成就，这种方法会减少你对自己过低的评价。
4.有责任，有担当
当我们抱怨逆境对我们的打击时，自信人士却在积极适应不利的条件，并化逆境为顺境。自信人士不去抱怨他人，而是改变现状从而达到目标，这是有责任有担当的表现。
5.善于听取建议
没有安全感的人往往拒绝承认自己的弱点，而足够自信的人是不会害怕展示自己不足的，因为这样他们才能敞开心门，向他人学习。读书、上培训班、或者向过来人取经，都是听取他人建议、提升自己的好机会。
6.摆出自信的姿势
自信的人有自信的姿势：收腹抬头的端正坐姿可以给自己即时的、积极的心理暗示；另一种方式是在交谈中点头，这种行为会下意识地传递出一种引起他人同感与共鸣的信号。
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