五一聚会,宴请喝酒,千杯不倒的秘诀(赶紧收藏)

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一、席前办法:切记切记,最有效的解酒方法是事前防范,做足预防工作是千杯不倒的关键。

1、维生素B、维生素C。

具有消化和分解酒精的作用,大家可以自己做个实验,在一杯啤酒中加入适量VC或VB,与不加VC、VB的啤酒进行比对,可以发现酒精浓度明显下降。

服用方法:饮酒前半小时内一次口服vc片6—10片,可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效,事前服用10片(如果实在来不及准备,饮酒前吃几个橘子或者喝杯柠檬水救急也行)。

2、牛奶或酸奶(优质蛋白粉类亦可)。

牛奶或酸奶在胃壁上形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。

服用方法:于酒前半小时服用。


二、席中办法:已经开始喝了,临时抱佛脚的办法也是有的

1、先适当吃肉类和油脂,使遭了大罪的胃因油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,减轻酒精刺激胃壁。

2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃。

3、宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。

4、如果水果端上桌,大快事,只管吃而不管雅相与否。


三、席后办法:醉酒之后,如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?以下几种办法或许有良好的效果。
蜂蜜水

酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

新鲜葡萄

酒后反胃、恶心 新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。

同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

西瓜汁

酒后全身发热 西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。

饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

柚子

酒后口气 李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

酸奶

酒后烦躁 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

香蕉

酒后心悸、胸闷 饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

正序阅读 1# 2015-05-03 06:00

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