肿瘤术后还能运动吗

肿瘤患者在接受手术治疗以后，身体都比较虚，这时候，家人亲属以及患者自己都认为不应该再去参加体育锻炼，理由是参加体育锻炼会加速机体的血液循环，致使体内的癌细胞趁机随着血液流速的加快而迅速扩散，从而使病情恶化。

其实，这个观点是毫无科学根据的。相反，肿瘤患者在术后进行适量的体育锻炼反而有利于肿瘤康复呢?原因很简单，病人在医生或者家属的帮助下，适当地参加一些力所能及的康复运动(原则是量力而行，循序渐进，以提高机体的免疫功能)，可以使血液中的白细胞增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。

同时，还能改善机体的新陈代谢，提高整个机体的抵抗能力。实践证明，适当体育锻炼可以通过以下4点起到防癌抗癌的作用。肿瘤患者在术后进行适当的体育锻炼，可以改善自身机体内部细胞的新城代谢，延缓细胞衰老周期增长了机体的寿命，减少细胞病变的机会。

第二、锻炼可以增强机体的活动，使机体细胞运动加速，生长速度加快从而增强了机体细胞的抗病能力。

第三、锻炼可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，同时消耗一定热量，改善消化功能，增进食欲。

第四、锻炼也是一种机体排泄的方式，能够达到消除烦恼、疲劳、增进心肌的活力，从而使人性格开朗，增进心理健康。那么，肿瘤患者术后，应该怎样进行有利于肿瘤康复的体育锻炼呢?有关专家提醒说，肿瘤患者手术后进行适当的全身运动是必要的，但要在重新建立生活新规律，养成良好的作息习惯以后。在医生或家属的帮助下，适当地参加一些力所能及的体育锻炼，锻炼时要根据自己身体状况，因人而异。

通常要注意以下几点：

1、术后如无禁忌证，病人应在1～7天后离床活动，即早期离床活动，可由家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。2、如手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。3、如身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做保健操乃至慢跑。