牛皮癣患者有效防暑的几项措施»
患者在饮食方面应少吃多餐，一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生的代谢热量也就越多。患者应特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。在饮食中尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果，有利提高自身的免疫力。
●_●
患者在运动中应注意的问题：»
在日常生活中，患者时常运动是好事，不但有助于增强抵抗力，还能调节心情。但患者要注意避免剧烈运动。剧烈活动能激活身体能量，增加体内温度，不但容易中暑，还能使牛皮癣复发，注意适当运动很重要。
牛皮癣患者洗澡应注意的问题：»
夏季牛皮癣患者选择的洗澡水温和环境温度一定要适合。水温过低(15℃以下)则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者感觉温暖为宜，大约在20℃左右。寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型等牛皮癣患者，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而处于静止期的牛皮癣患者，特别是有明显肥厚的斑块型皮损的患者，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意环境温度，不要过高，以防中暑而晕厥。洗澡最好选择在睡觉前进行，这样有助于睡眠。
牛皮癣患者饮水应注意的问题：»
水是人的生命之源，刘仁灿副主任建议患者少喝碳饮料多喝水，因为夏季的炎热可能导致身体缺水，矿泉水是最好的选择。牛皮癣患者早起喝一杯凉开水是个好习惯，因为牛皮癣患者经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，身体极度缺水，而一杯凉开水有益补充体能，这对肠胃也起到了清理作用，同时也起到提神的效果。每天患者最少喝2000毫升的凉开水。