不单单在孕期饮食上关心胎宝宝的健康,还要在胎教上进行不一样的孕期保健,孕中期如何进行胎教对胎宝宝的发育好呢?孕中期胎教音乐、胎教故事是最为常见的胎教方法,孕中期如何胎教我们详细看下吧.

音乐胎教

从孕期五个月开始,便可有计划地实施胎教.如何进行胎教?胎教音乐主要是以音波刺激胎宝宝听觉器官的神经功能.每日1-2次,每次15-20分钟,选择在胎宝宝觉醒有胎动时进行.一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离妊娠的妈妈1米左右,音响强度在65-70分贝为度.胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美.或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果.

抚摩胎教

胎宝宝受到母亲双手轻轻地抚摩之后,会激发胎宝宝活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育.孕期如何进行胎教?孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎宝宝,每次持续5-10分钟.注意的是手活动要轻柔,切忌粗暴.

话聊胎教

在怀孕20周时,胎宝宝的听觉功能已完全建立.母亲的说话声不但可以传递给胎宝宝,而且胸腔的振动对胎宝宝也有一定影响.注意的是自己说话的音调、语气和用词,以便给胎宝宝一个良好的刺激印记.要求家长双方共同参与,不但能增加夫妻间的感情,还能把家长的爱传递给胎宝宝,对胎宝宝的情感发育具有莫大益处.对话的内容不能太复杂,且一天时间要短5分钟就好.

采用音乐胎教、抚摸胎教、话聊胎教等来进行孕中期胎教,对于胎宝宝的各项器官发育起着重大作用.