怀孕四个月开始胎教,那怀孕四个月如何进行胎教才是胎教的重点.越来越多的人对于胎教引起了非常高的重视,主要取决于现在生活经济压力,什么事都要从“头”做起,胎教也成了“教育”任务的第一学期了.怀孕四个月如何胎教?

首先要了解胎儿发育到哪个阶段了,不同发育阶段有不同的胎教方法.一般情况下四个月时胎儿对光线很敏感,五、六个月时胎儿开始有触觉,七八月时胎儿开始有听觉.所以可以从营养胎教、情绪胎教、音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教.

营养胎教——均衡营养是对宝宝最好的保障,孕妇在日常生活中饮食有规律,最好少吃多餐,每餐适量对于胎儿吸收也是有好处的.需要充足的营养元素主要有：蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸.孕妇饮食有禁忌：糖果和巧克力、甜味剂、水果罐头、冰淇淋和冰冻果汁露、含糖花生酱、腌制物、沙拉酱、意大利面酱、可乐或人工添加甜味果汁饮料、人造奶油.

情绪胎教——孕妇的情绪直接影响内分泌的种类以及数量,要知道孕妇的内分泌物质经血液会流入胎儿体内,会导致胎儿或多或少受到影响.舒缓情绪,不要让自己的情绪大起大落.

音乐胎教——音乐是没有国界的,用音乐来作为孕妇与胎儿建立感情的纽带.听些温静、动听、悦耳的轻音乐让其孕妇得到美的享受,给胎儿以宁静感,让其胎儿心率平稳,还能进而改善胎盘的供血状况,促进发育.四个月胎教音乐给孕妇个胎儿良好的刺激.

语言胎教——胎儿不断接受语言波的信息,使其空白的大脑增加“音符”.

抚摩胎教——准爸妈在怀孕6、7个月的时候用手轻轻抚摩胎儿也是一种跟胎儿互动关爱的方式.

怀孕四个月胎教可以不必很注重,但也要平时注意自己的言行,怀孕中期可以说算是稳定期吧,但对于安全是不可松懈的.怀孕四个月胎儿彩超中就可以看到宝宝的发育情况,怀孕四个月如何进行胎教相信大家都有所了解,在怀孕期间若有什么不适最好到正规医院进行详细检查,平时孕期检查则是少不了的.