产后期 > 坐月子不能吃哪些食物
坐月子不能吃哪些食物相当重要的，女人做月子直接跟未来的健康挂钩的。坐月子不能吃的食物有不少，注意不到的话会直接给女人到来后几十年的痛苦。大蒜、辣椒、茶叶等都直接归为不能吃的食物当中，详细了解坐月子什么东西不能吃？
坐月子不能吃的食物：
性味寒：属于寒性的食物有田螺、河蚌、蛤蜊、苦瓜、荠菜、海带、紫菜、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、番茄、柿子、香蕉等。
酸涩：如柠檬、乌梅、南瓜等，不利于恶露的排除。
生冷：冷饮、雪糕、冰冻饮料等。
刺激性：浓茶、咖啡、酒精，茶叶等这些会引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。
辛辣性：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
坐月子不能吃的食物主要有巧克力、过咸食物、葱、姜、辣椒等辣物，不能吃生、冷、凉的食物，还有晒干的食品和多纤维蔬菜，适量饮食才可;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料不可饮食。坐月子不能吃什么并不多，其他都注意均衡饮食。可以吃些红色食品（红糖、红小豆、红枣）；鸡蛋；小米；芝麻；鱼类；新鲜果蔬；炖汤类。除了吃哪些食物外，不能碰凉水，少运动或保持一个姿势很久，保持心情愉悦。
坐月子不能吃的食物：
性味寒：属于寒性的食物有田螺、河蚌、蛤蜊、苦瓜、荠菜、海带、紫菜、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、番茄、柿子、香蕉等。
酸涩：如柠檬、乌梅、南瓜等，不利于恶露的排除。
生冷：冷饮、雪糕、冰冻饮料等。
刺激性：浓茶、咖啡、酒精，茶叶等这些会引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。
辛辣性：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
坐月子不能吃的食物主要有巧克力、过咸食物、葱、姜、辣椒等辣物，不能吃生、冷、凉的食物，还有晒干的食品和多纤维蔬菜，适量饮食才可;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料不可饮食。坐月子不能吃什么并不多，其他都注意均衡饮食。可以吃些红色食品（红糖、红小豆、红枣）；鸡蛋；小米；芝麻；鱼类；新鲜果蔬；炖汤类。除了吃哪些食物外，不能碰凉水，少运动或保持一个姿势很久，保持心情愉悦。