月经期 > 月经期间会长胖吗
月经期间会长胖吗？部分女性都说月经期减肥的好时间就开始减少饮食量，相反就是吃胖，月经期间正常吃会胖吗？目前并无科学理论证明月经来了会长胖，来月经吃东西会胖吗？
月经期不会长胖的，要知道经期女性新陈代谢加快、抵抗力低下、不宜运动，正常饮食是不会长胖的。经期适当补充奶类、蛋类、豆类等来保证均衡饮食，要是有痛经的女性，可喝些红糖水来缓解下。
月经期间会不会长胖？不会，在极度虚弱的情况下，多加注意饮食均衡、个人卫生、保持心情愉悦。当然想在月经期减肥来少吃食物的女性，提醒这是不明智的选择。要知道经期抵抗力低下，继续能量来补充，不正常饮食会导致身体失调。
月经期不会长胖的，要知道经期女性新陈代谢加快、抵抗力低下、不宜运动，正常饮食是不会长胖的。经期适当补充奶类、蛋类、豆类等来保证均衡饮食，要是有痛经的女性，可喝些红糖水来缓解下。
月经期间会不会长胖？不会，在极度虚弱的情况下，多加注意饮食均衡、个人卫生、保持心情愉悦。当然想在月经期减肥来少吃食物的女性，提醒这是不明智的选择。要知道经期抵抗力低下，继续能量来补充，不正常饮食会导致身体失调。