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2014-05-31 08:51
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我们在夏日都比较喜欢喝绿豆汤,那怀孕的准妈妈在孕期能喝绿豆汤?孕妇喝绿豆汤对胎儿的是否有影响,绿豆汤夏季消暑不错的汤水,还能解毒,那孕妇能喝绿豆汤吗?
孕期的孕妇能喝绿豆汤,不过根据自己体质而定,最好少喝.绿豆汤解暑但要少喝.孕妇可少量喝些,但不适合长期喝,绿豆属阴,性冷脾弱的人不适合长喝. 在煮绿豆的时候,可加红豆、大枣一起煮,可补气养血.还有要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可选择另一种吃法,也就是绿豆粥.将米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥.若是要单独用绿豆煮甜水饮用,可将绿豆煮烂,因为绿豆刚刚煮得开花时吃了最凉.
夏季喝点绿豆汤对身体也是不错的,孕期可以喝绿豆汤,但要适量,孕期饮食对于孕妇和胎儿发育来说很重要的,孕妇不能随便乱吃,多咨询下孕育专家为好,给自己制定孕期饮食套餐为好.
