炎热的夏季孕妇吃什么水果好？孕妇吸收营养直接影响胎儿的发育,孕妇吃什么水果好非常之重要.孕期可以通过饮食来避免疾病的侵袭,推荐：草莓、柿子、无花果、梨子、苹果、杨桃等等.孕妇能吃什么水果好？

草莓：丰富的维生素C,预防感冒.含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动.注意草莓清洗干净,以防农药残留.

柿子：汁多味甘,含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果.柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症.特别提醒的是孕妇高血压综合症可“一吃两得”.

无花果：含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分.性甘味酸,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著.

梨子：清热降压.质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人.其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压. 它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用.

苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃苹果防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助.苹果对肠胃功能也具有调节作用,带皮吃的话可治疗便秘.还对孕早期的食欲差、恶心有缓解效果.

杨桃：含有对孕妈咪健康有益的多种成分,能减少孕妈咪机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用.保护孕妈咪肝脏,降低孕妇血糖.

夏天孕妇吃什么水果好呢？在这里提醒孕妇最好应季节吃,不要挑食厌食,平时孕妇水果是不要断的.了解吃什么水果对孕妇好还要知道孕妇不能吃什么水果,个别水果对孕妇和胎儿来说是非常危险的.