孕期饮食 > 孕期可以吃苦瓜吗
苦瓜也算是夏季美食了，孕期可以吃苦瓜吗？喜欢吃苦瓜的孕妇也不在少数，吃苦瓜确实益处不少，能清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目等功效。属于性凉的孕妇可以吃苦瓜吗？
孕期可以吃苦瓜，不过要适量饮用此蔬菜。怀孕可以吃苦瓜来清热解毒还可以维持心脏正常功能，以及乳汁分泌和增进食欲，是相当不错的蔬菜类之一。但它含有奎宁，所以为了避免刺激子宫收缩致使流产，建议孕妇在孕期少吃苦瓜。
夏季炎热孕妇能吃苦瓜来降温，偶尔吃点，增强下食欲也是不错的。比较适合孕妇的苦瓜菜色是酿苦瓜，比较适合人群为备孕期男性，还有脾胃虚寒的孕妇更要少吃点苦瓜了。
孕期可以吃苦瓜，不过要适量饮用此蔬菜。怀孕可以吃苦瓜来清热解毒还可以维持心脏正常功能，以及乳汁分泌和增进食欲，是相当不错的蔬菜类之一。但它含有奎宁，所以为了避免刺激子宫收缩致使流产，建议孕妇在孕期少吃苦瓜。
夏季炎热孕妇能吃苦瓜来降温，偶尔吃点，增强下食欲也是不错的。比较适合孕妇的苦瓜菜色是酿苦瓜，比较适合人群为备孕期男性，还有脾胃虚寒的孕妇更要少吃点苦瓜了。