孕前准备 > 中药帮你孕前保健
中医是博大精深的，因为其经过数千年的总结和时间已经形成了科学的、完整的理论与治疗方法，而且使用这种方法进行治疗的时候副作用是比较小的，使用中医当做孕前保健的方法是我们不错的选择：
孕前保健的方法是根据大家的体质所决定的：对于阳虚体质的孕妇来说，这种人一般自己的体型是比较胖的，精神状态不好，面色灰暗，缺少光泽。而且 经常会感觉自己的身体比较疲惫四肢发冷，手脚经常发凉;口中乏味，不喜喝水或者是喜欢喝热饮。我们可以在家自己制作虫草全鸡进行补充：需要的材料主要有冬虫夏草，老母鸡，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。在进行制作的时候我们需要将老母鸡杀好将毛去除干净、内脏洗净，鸡头劈开后纳入虫草，余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中，放入罐内，再注入清汤，加盐、胡椒粉、黄酒，上笼蒸，出笼后使用味精调味就可以了。这种食物可以温肾固冲，适用于妇女宫寒，体质虚损者。
使用中药进行孕前保健的方法我们已经知道了，如果你现在的症状也和我们所说的一样就可以使用我们上面讲解的方法进行补充了，一定要谨听医嘱！但是如果在一段时间之内没有好转建议您还是到医院进行检查。