青靈文化自然辟谷
6月3日下午从扬中回来，朋友提前订好位置接我吃饭，看着一桌平时会觉得是美味佳肴的菜，没有一点食欲！草草的吃了几口，便放下碗筷!朋友调侃到，要减肥也别挑今天啊。。好不容易定的位置呢！（不知为何，确实不想吃啊。感觉很饱）
6月4日，早上起来感觉也不饿，没有吃早餐！也许是平时吃习惯了，喝了一杯红豆薏米水。。。中途吃了宝宝剩下的两片面包，感觉没有力气，但是看着饭菜又不想吃，这种感觉是多么滴纠结啊。。不知为何会这样，想师父了。可是师父一直很忙，想明天问问什么原因。。6月5日 ，早上不饿，看见西瓜嘴馋了，吃了两小块，很解渴啊！中午上线问过师父，说这状态可以开始自然辟谷，开始排毒了。没力气是能量不足，先辟谷七天。不吃任何食物，渴的时候喝一点点水就行。之后教给了我方法！感叹啊，一般辟谷都要有练功采气的，我们这个既然没有呢！也许这个就是自然辟谷和一般辟谷的区别吧！期待自然辟谷排毒过后。身心都能得到净化和提升啊！ 午后有些困啊，超级的困。但是不饿，不知道是不是抱了宝宝耗费了能量。赶紧去坛前念咒静坐了会，既然睡着了晕！今天一天除了两小块西瓜，没有吃任何食物和大口饮水。感觉还行！感恩祖师，师爷师父的加持！6月6日，早晨精神很好，没有饥饿感!没有吃家人准备的早餐，上香吞符后练功。静坐觉得脑子比以往要清晰些，也不犯困了！很舒服的感觉。。整个空空的。空空的。。脑子有点膨胀的感觉，时不时脑袋有点疼疼的。不过一会又好了！中午，晚餐。都与我无关。家人开始注意我了。并且不停开始唠叨！哎。我亲爱滴爹妈啊。你们不了解而且也不相信这个，一时半会我该怎么跟你们解释呢？不能受影响，坚持！修行路上总是很多障碍，虽然这会的障碍是对我满满的关心和爱！，下午有朋友过来，很惊讶的说，你怎么瘦了，瘦的这么快，皮肤也变好了耶！用了什么东西啊，赶紧给我也弄点，，哈哈！无可奉告!(说了你们也不信）今天练功3次，随时保持心中念咒。无任何不适和饥饿感!6月7日，早上依然精神满满， 中午练功，感觉入静比之前要快很多了。念头也少了很多。只感觉到一个“空”字。。。静坐的时候，我的右眼前，突然出现一个火柴棍般大小的影子，逆时针转啊转啊转啊。。这是个什么东东，正当我想仔细看看，一闪而过消失了，晕！不知道是不是因为没吃东西产生了幻觉？我得问问师父去，今天练功4次，其中一次静坐达到2小时，这是之前从来没有过的。。感觉自己有点点进步了。嘿！。。今天一天没有吃任何东西和大口饮水。胃里不饿，但是看人家吃东西，脑子里也有点想吃的东西了！坚持哈。不能受诱惑的！6月8日，早上精神还行，超过10点后，有点疲乏，开始困困的了！这种不适感在练功静坐后得到很大的改善，今天口有些渴，很想大口喝水。但是我忍住了！下午心里想着不能抱宝宝玩啊，不然消耗能量的，越是这样想越是出问题，这小爷非让抱抱，28斤的小家伙在身上不停的动啊动啊。。一会就感觉到有些气接不上来了，腿也有点软。而且吧。哎。胃里开始有造反的感觉。脑子里啊。那个我喜欢的菜啊。鱼香肉丝啊。麻婆豆腐啊。小笼汤包啊。炖蘑菇啊，香辣米凉粉啊。热干面啊。煲仔饭啊。。。整个一食谱在我脑子里打转。。受不了了！顿时太难受了。。看见桌上有块士力架（广告里说这玩意能横扫饥饿），剥开来准备搞定它，这时想起师父的话，要坚持。要相信祖师爷！。。看着手中的士力架还是咬了那么一小口，（这玩意真的可以横扫饥饿）缓过来了。赶紧去书房练功！不经感慨，辟谷还是挺不容易的。。。。6月9号 今天是辟谷第七天，昨晚有梦，只记得一个片段。和谁一起记不起来了，只记得在一个风景特别漂亮的地方，不知是江边还是湖边，水清澈见底，中间有一块绿油油的草地，我指着那块草地对身边的人说，你看，这就是我想要练功的地方！今天早上精神好很多，但是练功时却很糟糕，中途被打断三次。。真是无语啊！有个练功的好环境是多么多么多么滴幸福啊！然后外出办事，武汉的天气真的很热啊，而且身体状态好像不好了，感觉很累很疲惫，胃里有些嘀咕了！心里念着咒语，希望祖师爷加持加持，下午回来这种不适的症状又没有了，而且既然打嗝了。都是气！一天里除了尝了尝给宝宝弄的果汁是否还是冰的。辅食里面的菜菜是否弄的很咸，没有吃任何东西，小口喝了些水 ！身体上吧，拉了肚子一次。。。感觉辟谷把自己变得慢了三拍。但是眼睛看东西更清晰些。嘿嘿瘦了8斤多。睡眠时间好像也减少了些！今天练功一次，有短暂的耳鸣。。身体状况总体良好，只是这每个月的那几天来袭。只能结束辟谷了！就像师父所说的，自然辟谷，自然开始自然结束！天意吧，是祖师爷给我定制的最佳辟谷时间！感恩祖师爷的慈悲与加持！还有师父，辟谷期间的陪伴与关怀！青靈文化李学员
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