餐桌上必备的八道鲜虾家常菜

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餐桌上必备的八道鲜虾家常菜


  虾,是节肢动物门甲壳纲十足目游泳亚目的一种,身体呈现扇形,外骨骼薄而透明腿细长,腹部发达,除头部外,身体分节。在虾的外骨骼上,有很多色素细胞,这些色素在受热或遇酒精蛋白质变性,虾青素析出被氧化为红色的虾红素,色泽艳丽。虾红素不溶于水,但是能溶于酒精和脂类溶剂中。

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  在我国虾类有400多种,在江、河、湖、海中都可以见到虾的身影,海虾的种类和资源偏多。虾从小被人们吃到大,小的如虾籽,大的如龙虾。虾籽、虾肉、虾壳、虾头都是可以食用的美食,可以分开食用,也可以整个吃,还可以加工成片、粒、丁、滑、胶、蓉、排等形状。常在菜品种做配料,兼有调味、调色、调质的作用,还可以专门做赋味原料。

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  虾肉肉质鲜美,最新鲜的虾宜煮(盐水虾),白灼(白灼虾),蒸(豉汁蒸明虾),干烧(干烧明虾),爆(油爆河虾),滑炒(宫保虾球),焖(油焖大虾),酿(百花大虾),包(糯米纸包明虾),煎(锅贴虾饼),炸(椒盐虾仁),清炒(清炒虾仁),成菜。

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  油焖大虾

  原料:大虾350克

  调料:葱10克,姜15克,盐5克,糖20克,黄酒5克,醋10克,色拉油200克。

  制作:

  1、新鲜的对虾,去须、头、腿,头部开小口取出沙包;

  2、劈开虾背,取出虾线,加入盐2克,黄酒20克,腌制10分钟;

  3、葱姜切成末;

  4、锅上火,倒入色拉油烧五成热,下入大虾,炸制变色捞出,油再烧七成热,下入大虾炸制皮酥脆,捞出控油备用;(炸制时间长颜色漂亮,酥脆口感好,但是虾的原汁原味就丧失了。)

  5、锅上火,留少许底油烧三成热,下入葱姜末爆香,依次下入黄酒、糖、盐、醋、水、炸好的大虾,炒匀,焖大约10分钟,汤汁浓稠裹匀大虾,装盘即可。

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  金沙西梅玻璃虾仁

  原料:虾仁150克,黄瓜50克,西梅50克,玉米粒250克。

  调料:盐2克,糖30克,醋5克,料酒10克,干淀粉15克,葱花5克,色拉油500克。

  制作:

  1、虾仁放入盐1克,料酒2克,腌制大约10分钟备用;

  2、玉米粒用干淀粉搅拌均匀备用;西梅切成米米粒大小备用;黄瓜切丁备用;

  3、锅上火,倒入色拉油烧三成热,下入虾仁滑油变色捞出控油备用;油烧到八成热,下入玉米粒炸制酥脆捞出控油,装入盘子备用;

  4、锅上火留少量底油,下入葱花,料酒、醋、糖、水炒匀,倒入水淀粉勾薄芡,下入虾仁、西梅丁炒匀,倒在炸好的玉米粒上即可。

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  火龙果炒虾仁

  原料:虾仁250克,苹果100克,火龙果50克,青红椒各30克。

  调料:头道鲜酱油5克,盐3克,料酒10克,蛋清5克,淀粉2克,葱末5克,色拉油20克。

  制作:

  1、虾仁清洗干净,去掉下线,切到虾仁三分一处,加入料酒、盐、蛋清、淀粉抓匀上劲备用;

  2、火龙果清洗干净,在三分之一处斜刀切开,取出火龙果,切成菱形块备用;苹果清洗干净,去核,切成菱形块备用;青红辣椒洗净,切成菱形块备用;

  3、锅上火倒入清水,烧开倒入青红椒片汆水,捞出过凉水备用;火龙果壳放到水里焯水备用;

  4、锅上火,倒入色拉油烧三成热,倒入虾仁滑油,捞出控油;

  5、锅留底油烧三成热,下入葱花爆香,倒入料酒、头道鲜酱油、盐待汁爆起,倒入虾仁、青红椒片、苹果、火龙果炒匀,倒入火龙果壳做的盛器即可。

  

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  芒果煎烤虾仁

  原料:虾仁200克,芒果150克。

  调料:黄酒3克,盐5克,大喜大原味烤肉酱30克,色拉油20克。

  制作:

  1、虾仁延虾线片开,深至虾仁4/5处,去掉虾线,用料酒、盐、烤肉酱腌大约20分钟备用;

  2、芒果切成大约1厘米左右的菱形块,放入淡盐水中备用;锅上火,倒入清水,加少许盐烧开,下入芒果30秒钟捞出,放入冰水中备用。

  3、锅上火,倒入色拉油烧三成热,下入虾仁煎熟,下入芒果翻炒一下,装盘即可。

  要点:

  1、芒果汆水的时间要短,放入冰水可以减少芒果的氧化。

  2、调味要轻,最好在虾仁腌制过程中,完成调味,但是调味也不能过重。

  3、烹调时间要短,下入芒果后,翻炒一下均匀,即可出锅。

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  刀切蒜椒酱炒虾仁

  原料:虾仁200克,青椒100克,红椒100克,黄瓜100克。

  调料:刀切蒜椒酱40克,盐3克,蛋清8克,淀粉2克,料酒10克,醋5克,生抽5克,糖30克,葱姜末各5克,色拉油30克。

  制作:

  1、虾仁洗干净,从中间切开去掉虾线,放入盐1克、料酒3克,蛋清、淀粉抓匀备用;

  2、青椒、红椒、黄瓜洗干净,切成菱形片备用;

  3、锅上火倒入清水晒开,下入青红椒片汆水捞出过凉水备用;

  4、锅再次上火,倒入色拉油烧五成热,滑虾仁致变色捞起控油;锅留底油,下入葱、姜、刀切蒜椒酱爆炒出香味,入料酒、盐、醋、糖、生抽待汁爆起, 倒入虾仁、青红椒片、黄瓜片炒匀,装盘即可。

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  什锦水果法芥大虾沙拉

  原料:大虾500克(大约30头)

  配料:石榴子、西瓜、火龙果各30克

  调料:卡夫奇妙酱75克,蜂蜜10克,炼乳5克,芥辣3克,鸡蛋一个,生粉100克,天妇罗粉100克,盐5克,水生粉10克,色拉油500克(实耗50克)。

  制作:

  1、虾去头、去壳、去尾取虾仁,延脊背入到深至三分一,抽出虾线备用;

  2、石榴剥皮取籽;火龙果、西瓜切成石榴子大小的粒备用;

  3、卡夫奇妙酱加入蜂蜜、炼乳、芥辣搅拌均匀备用;

  4、鸡蛋打散,与水生粉、盐一起放入大虾里面朝一个方向搅打上劲;生粉和天妇罗粉混合均匀,将虾仁裹匀混很粉备用。劈开的刀口也要上匀混合粉;

  5、锅上火,倒入色拉油烧到油温六成热,下入大虾,待虾仁漂起拨散,炸至虾仁酥脆捞起放入盆中,加入调好的沙拉汁,石榴子、西瓜、火龙果拌匀装盘即可。

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  虾仁炒黄瓜鸡蛋

  原料:鸡蛋3个,虾仁100克,黄瓜150克。

  调料:色拉油50克,盐5克,葱花20克。

  制作:

  1、鸡蛋磕入碗中,打散备用;虾仁清洗干净;将虾仁、葱花放入鸡蛋液中备用;

  2、黄瓜清洗干净,切成菱形片备用。

  3、锅上火,倒入色拉油烧五成热,倒入鸡蛋液炒匀,放入黄瓜翻炒,撒上盐,炒匀装盘即可。

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  虾仁菠萝咖哩饭

  原料:菠萝一个,虾仁100克,米饭300克,青豆、洋葱各50克。

  调料:咖喱酱50克,盐5克,老抽2克,色拉油20克。

  制作:

  1、大米放入水中清洗,倒入电饭锅蒸熟,针的时候少放点水,正好的大米饭要硬一些;洋葱切成青豆大小的丁;

  2、将菠萝放到开水中焯水,挖成空壳,将菠萝肉切成丁备用;

  3、锅上火,倒入色拉油烧到三成热,放入洋葱、咖哩酱炒匀,炒到咖哩酱成金黄色,烹入老抽调颜色,依次下入青豆、虾仁、米饭搅拌均匀,加盐待到咖哩酱裹匀米粒,米粒呈金黄色,倒入菠萝丁炒匀,装盘即可。

  小窍门:

  1、大米最好选择晶莹剔透含淀粉较少的米。

  2、咖哩可以随意搭配海鲜、肉和蔬菜,炒饭时可以随意加上自己喜欢的食材,但是叶类蔬菜最好不要用。

  3、洋葱、胡萝卜、香芹等蔬菜可以让咖哩的味道更加浓郁。

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