陈氏杨氏吴氏24 32 42 48 88各氏太极拳入门提高自学视频教程 MP4+RMV+VAi+FLV+DAT
【资料描述】（一）、陈氏太极 河南省温县陈家沟太极拳，世代相传，其架式与用劲，与一般传习之太极 陈氏太极 拳，不尽相同，称谓陈氏（家）太极拳。明洪武七年（一三七四年）陈氏自山西省洪洞县大槐树迁居河南省温县常阳村。嗣以陈氏宗族繁衍，遂将常阳村易名为陈家沟。自陈氏迁温县始祖陈卜至今，太极拳世代相传，一脉相承已有六百年之历史。陈氏太极拳在此六百年历程中，关于创造发展，由博而约，以至定型，在陈氏族谱家乘拳谱以及陈氏子孙之著作中，有明确之记载，足资考证 《陈式太极拳32摔法、32擒拿》《陈氏太极拳十九式+三十八式》 《陈氏太极拳老架》 《陈式太极拳推手技巧及功力训练》 《陈式太极拳》 （二）、杨氏太极 杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。 目前国家体委正式公布的88式、24式以及在许多场合表演的，都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出李式、吴式太极拳，在太极拳界执大旗地位。在全国八大太极拳门派中，源于永年的已占其五。 杨氏太极擒拿WMV格式视频教学 《传统杨式太极拳》 《四十八式太极拳》 《二十四式太极拳》 《太极功力练法》 （三）、武当太极 [size=14.44444465637207px]武当太极，并非是指目前所见单纯的太极拳套路，而是由太极、两仪、无极，等不同层次的拳术、功法组合而成的一套由外至内，由动至静，从初级到高级，动静结合，内外兼修完整的太极体系。主要包含有太极拳、太极剑、两仪拳、无极功。 《武当张三丰太极十三式》 四、简化太极拳 简化太极拳是中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。为了满足群众练拳的需要，中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长，编成“48式简化太极拳”。 《二十四式太极拳》 《太极拳内功修炼法》PDF格式 强身健体必备神器！ 链接: http://pan.baidu.com/s/1hcfro （ 下载技巧：下载文件前必看百度网盘快速下载大文件技巧,教您几十G文件快速下载） 链接:http://pan.baidu.com/s/1sjwgX21 （资源） 东方学子社区2.0 下载链接 http://www.115xuezi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=12948&extra=page%3D1 |
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