健康科普讲师——林晓星
前 言
为全面推进“健康福建”建设,打造福建省权威健康科普平台,传播科学健康知识,提升公民健康素养,福建省医学会和福建省医学会科学普及分会联合组建省级权威医学科普专家团队,为广大群众提供健康科普讲座服务。各机关、学校、企业、社区、基层医疗卫生服务等机构如有需求,可与我们联系,邮箱:ogzyy@qq.com。
林晓星 护理学本科 护师
宁德市医院孕妇学校负责人、专职讲师
宁德市医院公众号“关爱妇幼”专栏负责人、撰稿人
中国妇幼保健协会孕校云宁德市医院线上孕妇学校负责人
高级产后康复师
国家母乳指导讲师
国家三级健康管理师
中国妇幼保健协会会员
获盆底功能障碍疾病诊治技术欧洲一级证书
讲座题目
1.孕期心理护理
主要内容:孕期常见心理表现、孕期心理问题对胎儿个性造成的影响、孕期心理调试、孕期外环境对孕妇的作用。
2.科学坐月子
产后恢复的必要性、产后调节体质、缓解产后疼痛、制作营养膳食、产褥期护理、产后身形、心理。
3.妇幼健康素养55条
主要内容:孕妇理想血压、分娩方式的选择、孕期体重增长、婴儿制作辅食时注意事项等。
4.新生儿抚触
主要内容:抚触的好处、抚触前准备、时间选择、抚触的顺序、注意事项。
5.新生儿保健
主要内容:新生儿喂养、新生儿护理、新生儿生理现象、新生儿疾病筛查与常见病预防、新生儿伤害预防、促进新生儿发展。
6.新生儿睡眠
新生儿睡眠的规则、安全同床睡眠7原则、婴儿哭闹的原因、安抚技巧。
专家讲座风采
1
世界洗手日 宁德市医院将健康洗手知识带进校园
10月15日是全球洗手日,今年的主题是“干净的手——健康的秘诀”。为强化健康意识,教导孩子们从小养成良好的卫生习惯,10月15日,宁德市医院产科护理人员到宁德师范学院第二附属小学,为孩子们上了一堂“正确洗手 手筑健康”的卫生宣教课。(阅读全文)
2
【世界手卫生日】医者圣手 “手”护健康
今年5月5日为第十一个“世界手卫生日”,为进一步强化医务人员手卫生工作,向广大群众普及手卫生方法,4月底至5月上旬,来自宁德市医院的医护人员,前往医疗机构、社区和学校,在欢快的音乐伴奏下,用精彩的“洗手歌舞”表演,展示了正确的洗手方法,让简单又重要的“六步洗手法”深入人心。(阅读全文)
3
超级奶爸第一课、孕期保健、科学坐月子…… 市医院母乳喂养宣传周活动丰富多彩
5月20日是我国第28个母乳喂养宣传日,今年的主题为“母乳喂养——母爱最好的表白”。为了让更多人关注和支持“母乳喂养”,5月14日至5月19日,宁德市医院举办超级奶爸第一课、孕期保健、科学坐月子等一系列丰富多彩的活动,让更多的孕产妇及家属了解孕期及新生儿相关知识与技能。(阅读全文)
4
2019年“母乳喂养日”主题活动 :奶爸PK带娃技能 大呼“太不容易了”
5月11日上午,宁德市医院在东侨院区举办2019年“母乳喂养日”主题活动。活动通过超级奶爸技能竞赛、孕妇百人瑜伽体验、宝宝喂养小课堂等 三个环节,宣传孕产知识和母乳喂养知识。(阅读全文)
5
新生儿黄疸科普讲解
6
顺产好还是剖宫产好
7
葡萄糖耐量试验注意事项
8
支持母乳喂养 守护健康地球
9
正确洗手戴口罩
科普文章
02.糖妈的饮食指导
08.【便民攻略】为了孩子的未来,请为他(她)领取“人生第一证”