“家庭式抗癌”值得提倡

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“家庭式抗癌”值得提倡
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导语

为推进“健康福建2030”建设,广泛传播科学健康科普知识,福建省医学会科学普及分会、福建省疾病预防控制中心、福建省健康教育促进中心、福建卫生报社等联合开展福建省首届“健康福建”杯暨第二届全民健康素养促进行动健康科普征文比赛。本次大赛收到近200篇科普文章,现挑选部分适合健康界社区平台的优秀作品,以飨广大读者。

福州的甲状腺癌患者许瑞华(化名),今年59岁,查出患癌二个多月来,整天沉溺于恐惧、抑郁、绝望中。临近手术,许多亲人好友都赶来,像是来“送终”一样,弄得患者心里挺不好受的,仿佛自己已跟死亡画上等号。

心理因素在癌症的发生、发展和转移中有着十分重要的作用。癌症患者发病后的心理变化,与躯体的病理生理改变互为因果,无论医生还是家属都要重视患者的心理治疗。

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战略藐视、战术重视
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癌症病人首先要“认命”,既来之,则安之,自己已经得了癌症,先坦然接受,跟身体内的肿瘤“和平相处”。患者在战略上藐视癌症,要相信癌症是可以战胜的,给自己希望和信心,有需要就找心理医生开点抗焦虑、抑郁的药吃。其次,在战术上重视癌症,充分认识癌症仅是一种“慢性疾病”,把握好每个治疗细节,定期复查,雷打不动,有问题就及时处理。

目前社会上普遍存在的恐癌心理,周围人们的紧张,过分的关怀无形中加重病人心理负担。因此,患者要与医生积极沟通,倾吐心中的苦闷、忧愁、怨恨、委屈和不幸,寻求心理支持,然后经过医生的分析、解释和诱导、劝说,改变不良认知,降低病人的消极情绪反应。

治疗过程中,要创造和谐、乐观的医疗氛围,给予积极的评价和科学的指导,使患者获得心理上的满足,帮助病人改善消极情绪。有必要时,利用一定的行为训练技术,对抗病人的应激反应,调整病人的心身状态,让病人学习有效的心理应对方式,学会如何应对出现的化疗副作用,如何面对肿瘤切除后的形体变化等。

在不引起疲劳和不影响治疗的前提下,适当参加锻炼,如散步、打太极拳等,适当生活自理以分散注意力,特别是经常参加各种抗癌活动,在集体治疗中互相交流、相互支持,解除心理上的压力。

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“家庭抗癌”稀释痛苦
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癌症是慢性病,需要漫长的治疗过程。在这一过程中,没有良好心态的支撑是难以想象的。有关医学调查表明,肿瘤病人常出现抑郁、焦虑、精神错乱等心理问题,精神崩溃直接影响癌症患者疗效。尤其是出院以后,医院以外的问题医护人员更顾及不到,而这时,家属就能起到完善和延续临床生理康复治疗和心理治疗的作用。

患者一旦确诊为癌症后,家属同样会有悲观、恐慌、绝望的情绪,会出现不知所措,到处乱投医、盲目问药的失误举动,这反过来也会影响患者的情绪,给患者增加更多的思想负担。所以,患者家属要首先振作起来,用“自家人”的身份,为癌症患者加油、鼓劲,起到调动患者机体的积极作用,打消患者的恐惧、盲目心态,增强科学抗癌信心。

生活中,通过群体抗癌的各项活动,家人同样在心理上得到调整,获得各方面的抗癌知识。患者与家属在治疗全过程的方方面面都容易沟通,取得共识,配合更佳,组成了抗癌的“战斗家庭”。家庭内部的良好情绪和科学的抗癌行为,又进一步影响患者,从病情到用药治疗、家庭护理,使治疗结果更加奏效。

心理康复治疗措施的实践,需要肿瘤病人、亲属与医务人员之间的相互理解、配合,这样才能取得满意效果。专家强调,“家庭抗癌”容易将痛苦稀释,因为家属与专业心理医师治疗相比,隔阂较少,更有说服力,更有对比性。

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“居家宁养”讲究技巧
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让癌症患者在家中静养时,并不是让患者“回家等死”。首先应全面评估患者身心的状况,制定病人在“居家宁养”中的疼痛治疗、症状控制等基础用药。其次,请专业医生帮助家属做生理和心理上的护理指导等,提高患者生活质量、延长生存时间。同时,定期请医务人员提供上门服务、电话咨询,随时评估了解病人病情及生活质量,并做好相关护理指导。

癌症会导致一些患者失去日常生活的自理能力,患者家属掌握营养进食、稳定睡眠、褥疮护理、康复等护理知识,及时更换衣物、被褥,保持床单、衣服宽松清洁、干燥。

患者在熟悉的居家环境中享受亲人的陪伴,给予了他们心灵上的抚慰与支持。患者住室内要清洁、安静、光线充足、温湿度适中、空气新鲜、避免噪音。在墙上粘贴病人自己喜欢的画、工艺品、相片等。多陪伴病人,聆听并体会病人的心情。握住病人的手,用温柔的声音跟他说话,柔和的音乐和灯光也可以使病人平静下来。


作者:吴志

单位:福州总医院附属第一医院

插图:来源网络

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