你确定自己真的会跑步吗？

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3101749<3101749> 2015-05-09 22:24 只看该作者
|科普
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你确定自己真的会跑步吗？
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来源：人民日报微博

跑步是成本最低、最简单的运动方式。很多人在清晨或晚饭后锻炼身体。但你注意过自己的跑步姿势吗？如果跑步不得要领，那么受伤的概率有30%~80%。

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正序阅读 2# 2015-05-12 09:23

 

岳永强

1# 2015-05-11 12:12

  

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