为什么挥杆时一定要引杆？_高尔夫_社区

为什么挥杆时一定要引杆？

高手与业余之间最大的区别之一就是：前者总能洞悉哪些动作是最重要的、最基础的。例如，引杆。

引杆作为挥杆的最开始部分，它对整个挥杆而言都发挥着重要的作用。

335563

有些职业球员或者教练对于引杆动作有时一次都能练习半个小时，这是很多业余球友无法想象也难以理解的。

为什么挥杆时一定要引杆呢？

1、有助于构建稳定的三角形

我们都知道由肩膀和双臂所构建的三角形对于挥杆很重要，它的稳定与否在一定程度上决定着击球的稳定。

如果在挥杆过程中三角形发生了变化，那么击球也将变得不稳定。

335563

引杆动作，就可以在挥杆最开始的时候帮助我们构建出一个稳定的三角形，只要开始足够稳定，后续动作也就简单了许多。

2、让挥杆更富有节奏

我们之要求在引杆时让肩膀带动双臂和杆头缓慢的向后移动，其实就是为了做出更有节奏的上杆。

335563

假如没有引杆部分，直接向上挥动，就会导致丧失挥杆节奏。

3、让挥杆半径更大

引杆的另外一个作用就是可以让挥杆半径更大，我们都知道，挥杆半径越大，击球就会越远。

当肩膀带动双臂和杆头向后移动时，其实就是加大挥杆半径的过程。

4、引杆决定上杆

什么样的引杆自然就会产生什么样的上杆，这是挥杆的基本原理之一。

向外侧引杆，平面就会陡峭，轨迹就会由外向内；向内侧引杆，则会扁平以及由内向外。没有引杆，错误就会更多。

335563

如果你想得到一个好的上杆，就必须从好的引杆开始。

如何练习引杆？

双手下移，握住杆身部分，握把末端顶住腹部。转动肩膀带动双臂和杆头向后移动，在此过程中，保持中轴稳定，手腕和手臂不作出任何动作，握把末端不离开腹部位置。

335563

当双手挥至右腿外侧时，继续转动肩膀，然后在转肩的过程中自然弯曲右臂，并作出立腕动作，如此反复。

335563

引杆很重要，每一个完美的挥杆都源于最初的引杆。