[分享我]一颗牙齿的遗书

亲爱的主人：

昨天听到口腔医院张医生的意见后，我已经知道了我的归宿了，所以当你看到这封信的时候，我想我大概已经不在这个世界上了。在我又松又疼的这几年，让你受苦了，真是抱歉了。你我也算相逢一场，有些事情还是想交代给你一下，你要能听点，我也就瞑目了。

先交代一下身后事吧。在我被拔掉之后，我的位置总要有人来顶替的。张医生说了，过三个月去口腔医院镶个牙上去。隔壁老王的牙上次也拔了，听他说，为了镶这个牙，把拔牙的前后两颗牙齿给磨小了，做了个三个联在一起的假牙给补起来。想到我的弟弟妹妹们，因为我死了，也受牵连，我自己好几次难受的流下眼泪。不过，老王的儿子说了件神奇的事，他说牙齿缺了，也可以直接种上去，说这叫种植牙，就是把一个叫种植体的东西种到骨头里当牙根，上面再做假牙，这样就不用磨旁边的牙齿了。虽然听说种植牙价格不菲，但我想这真是件神奇的事，为了我的弟弟妹妹，主人你要是在我拔了之后做个种植牙，那我便感恩戴德。

想起主人六岁时，我作为恒牙大哥，少年得志，第一个出来闯荡口腔世界。当年跟着二十个乳牙弟兄一起闯荡的时候，我虽然是恒牙，却老是被主人你当做乳牙，以后主人你一定要记得，你孩子六岁时换的那颗牙是恒牙，是不会再换的。

虽然刚萌出的我有着成熟的面容，但也是有颗脆弱的心，需要你特别的呵护。我们恒牙刚萌出时比较软，是蛀牙（龋病）的患病高峰期。那时主人妈妈带你去口腔医院体检，张医生说可以做涂氟和窝沟封闭来保护刚萌出的牙齿。还记得那时张医生说了，刚萌出的磨牙表面常有一些深的不规则凹陷，叫做窝与沟，它们是蛀牙的好发部位。把牙齿表面清洁干净后，把涂料涂在牙齿表面，把这些窝沟封闭起来，就可以有效的预防蛀牙。涂氟就更舒服了，只要在牙齿刚萌出的头几年，每三个月到半年在其表面涂一层高氟含量的涂料，它们便会渗透进牙齿内达到强壮牙齿的目的。这又不会痛，还保护牙齿，但年纪小的主人你就是又哭又闹不肯做。想想当年你要是做了这些预防措施，也许我就不会年少生病，早早蛀牙了。

因为你的不重视，小小的蛀洞慢慢扩大，后来你开始感觉进食时冷热不适，直到那一夜你还痛得一晚上没睡好。在那一度我自己都以为我估计是要离你而去了，但后来去了口腔医院牙体牙髓科，接诊医生给我做了根管治疗后，我才奇迹般的康复了。

没想到躲过这一劫，还有更可怕的牙周炎在后面。不知从哪一天起我开始有点松动，起初也没在意，再后来越来越松，你也开始紧张了，我们一起去口腔医院找张医生。他说这是牙周炎。牙齿能牢固固定于口腔内，靠的是牙根周围一圈的牙周组织的作用。牙周组织一旦发炎退化，便会出现牙齿松动。更令人沮丧的是牙周组织一旦损伤，想恢复到原有水平是非常困难的。即便做了牙周再生手术，也不一定能达到理想的效果。

张医生说了，一定要重视对于牙周病的预防。牙周病产生的一大重要原因就是没有做好口腔卫生，而刷牙就是我们每天最重要的口腔卫生行为。现在回头想想，不曾想到，你没好好刷牙竟成了我一辈子悲剧的根源。一个良好的刷牙习惯，可以有效的预防龋齿和牙周病。大家都知道你性格强势，又有点偷懒，动不动就不刷牙了，没有一点耐心可言，即便你刷牙了，也就是囫囵吞枣的随便刷刷。主人啊，以后我不在的日子里一定要好好刷牙。一天早晚刷牙，每次至少刷三分钟，三餐后漱口清洁。

对了，你别再“拉锯式”用力横刷了，这样会伤了牙龈兄弟，还会使我靠近牙龈的部分出现横向的牙齿缺损，他们说叫做“楔状缺损”，这将可能会引起你对冷热刺激敏感的症状，严重的还会引起剧烈的疼痛。医生说了，正确的刷牙方法是将牙刷毛放在牙龈和牙齿交界处，与牙面斜向牙根方向成45度角，使刷毛进入牙龈沟及牙缝，短距离水平颤动，幅度不超过半个牙面，再顺牙缝竖刷，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，最后刷咬合面时，可以前后来回的刷。主人你要能真的做好，那我在天之灵也就满足了。

还有好多好多心里话想和亲爱的主人说说，无奈我们相处的时间已不多了。想我年轻时也踌躇满志，打算陪伴主人奋斗一辈子，到现在却一事无成，还即将早早告别人世，可叹可惜。再见了，亲爱的主人。

一辈子爱你的牙齿

更多获奖优秀作品请点击：[福建]-省医学会表彰首届健康科普创作大赛的获奖者（附43篇作品）

作者：蔡森鑫

单位：福建医科大学附属口腔医院正畸科

插图：来源网络

欢迎转发分享，转载或引用需征求作者本人同意。

健康界社区欢迎更多医护人员参与健康科普写作，由于平台为公益平台，无经费支持作品稿费，愿意分享健康科普文章的，请直接发帖分享，或发邮件ogzyy@qq.com给我们，谢谢大家的参与！面对占领各个平台的伪健康信息及海量不靠谱的养生信息，我们也该有所行动！